如何克制花钱的冲动？

双十一马上又来了。

我身边有朋友，除微信外，用的最多的APP就是淘宝，基本每天收快递。偶尔也感觉自己化的钱多了，但是还是克制不了买买。

避开诱惑，增加购买“负罪感”，做预算

有些购物冲动性很强的人，首先做的一件事情，是要避开商家的宣传诱导，把购物APP卸载，不逛商场。多参购物以外的活动，比如体育运动，以此转移注意力。

女性多数比较感性，商家宣传稍有煽动性，就难以克制住购买，所以我们一定让这些离开自己的视野，降低自己购买的欲望。

为了战胜购物欲，我们还要增加过度购物的“罪恶感”。每月至少整理一次衣柜，看自己有多少衣服是只穿过几次，甚至没有穿过；还有时间就整理一下家里所有东西，看多少东西是已经很久没有使用了，想想当初为啥要买？如今为啥不用了？

整理完，你会发现之前确实浪费钱，买了一些不需要、实用的东西。

在这个基础上，我们要每月做预算，首先把一个月的所有消费项目列出来，然后以必须消费和想要消费进行分类，预算金额设置为每个月收入的一半。如果所有项目的支出超过这个金额，我们就去掉想要消费类的项目，直到金额到达预定目标。

记账，记录每一笔消费，遇到自己想买类消费支出时，打开记账APP，看看当下的支出有多少？本月是否超过的预算？

降低支付的便利性，关闭信用支付工具，减少线上支付

现在信用支付工具非常丰富，没钱给你钱购买。如果你的购物欲望还是降不下来，那就把花呗、借呗、信用卡等都关掉。

发了工资后，我们第一时间，把一半的钱购买固定期限的金融产品，比如两三年的存款。其实这笔钱，最好用来还房贷，我身边不少人为了还房贷，生活节俭，他们就没有要克制消费冲动的烦恼，他们只有想着怎么多赚钱，再购买第二套、第三套房子的烦恼。

这些“房奴”就是通过每个月还房贷，把自己的钱积累了下来。

据相关的数据显示，线上支付会增加消费，因为线上支付，会导致我们对金钱的流出没有感知。现金支付，你就会发现，自己钱包里的钱一直在减少，从几百，到几十，再到几元。看钱减少，会降低购买的欲望。

结交伙伴互相监督，培养攒钱的乐趣。

做到以上事情，基本就能控制消费的冲动，但是人都有惰性，一个人难以坚持去做。我们就先一个先伙伴一起做，互相监督。

从攒钱开始，你和朋友约定彼此都把每月工资的一半存下来，互相在对方发工资的日子，提醒存钱。为了不轻易能动用到这笔钱，可以购买保本、固定期限的结构性存款。如果对自己的控制力不是太弱，就可以购买流动性较好的基金，比如指数基金定投。

把攒钱的数额，记录在记账工具上，定期的打开看看，培养攒钱的乐趣。或许有一天你会发现看到存款逐渐增多的乐趣，会超过自己购物乐趣。当下的你要成为《人民的名义》里的赵德汉：“看钞票，就像看小麦一样，看着心里踏实，看着精神满足。”对于金钱，他的追求在”看“，而不在于”花“。

一个习惯的改变，身边的环境很重要。如果你身边的人不仅消费多，而且天天给你种草，那你忍住不消费，太难了。我身边许多人，都是挖空心思，想着怎么赚钱？他们没有时间消费，手上有点钱，不是购买了金融产品，就是投资项目。在这帮人旁边，你会被他们带着跑，自觉的就想着怎么去赚钱？

或许你会说身边就是一些整日吃吃喝喝的朋友，结交不到努力赚钱的朋友。那你可以从网络上找，你使用记账工具，进入社区你就会看到大家在讨论存钱、合理消费的事情。也可以报一个理财培训班，认识理财达人，学习理财。

好了，看完这篇文章后，赶快看看准备双十一购买的物品，哪些可以不要购买了。