其实很多时候,一个人身体状况不好,很有可能和思虑过度有关。
就像《装在套子里的人》的主人公一样,他总认为生活会出现乱子。所以他出门时,即使是晴朗的天气,也会带上雨具,穿好鞋套和暖大衣。 他常活在自己臆想的担忧里,最后也在忧虑中逝去。
世界卫生组织曾研究表明:世界上90%的疾病都和情绪有关。中医也说:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
精神一旦变得消极不安,会对我们的身心健康造成一定的危害。人,千万不能让心生病。
因此,与其抱怨生命中所遭遇的逆境,倒不如用更积极、乐观,和正面的心情迎接挑战,也许可以得到意想不到的好结果。
罗伊·纽伯格,「美国共同基金之父」,「合股基金的开路先锋」,活到了 107 岁。尽管没有念完大学,但在长达 68 年的投资生涯中,罗伊·纽伯格一共经历了 26 次熊市,包括 1929 年美国经济大萧条和 1987 年美国股市大崩溃,却没有一年赔过钱,可谓令人称叹。
作为「世纪长寿炒股赢家」,罗伊·纽伯格的传奇经历影响了无数人,关于取得成功和长寿的秘诀,罗伊·纽伯格总结了几点,其中第一条就是保持健康积极乐观的生活。
罗伊·纽伯格一生都坚持早睡早起、健康饮食、锻炼身体,有非常规律的生活习惯。他曾说,「财富,是数字后面的那一串 0 ,而健康是这一串 0 前面的那个 1 。没有健康,多大的财富都没有任何意义。对于我们每个人来说,保持健康的生活习惯,能让你终身受益。无论在何时何地,都可以适当做一些锻炼。那些最有价值的事情,往往会带有时间杠杆。短期或许难以看到明显的效果,但时间越长,效果就会以几何级数显现。比如运动,比如读书。这也是为什么,只有自律,才能带来自由。」
我的投资观,从不说负面的话,从检省自己出发,永远和命运抗争,乐观积极,坚韧不拔,锲而不舍,幸运的事情就会接二连三。看所有的坎坷为经验累积的必须,经验教训的总结也是一种财富累积,乐观积极地努力学习提升,更是一种财富的累积。最终,“持股守息,等待过激”的“坚持”,就会成为自我投资升华中的一道最美丽的风景。
不知不觉2021年就快过完了,投资中,生活中的变化很多,来来往往的人也很多,但请相信,乐观积极,必定风生水起。
还木有评论哦,快来抢沙发吧~